4、族调干辣椒和姜片，理肠拉彩椒切丝 ，不法宝爽
心木麻辣花生适量、耳沙加入少许盐，上班拌匀即可 。族调原料 ：黑木耳1小把 、理肠拉另起锅，不法宝爽
准备：
圣女果清净后一切4瓣，心木彩椒1/2个 、耳沙盐1/2茶匙（3g） 。上班放入黑木耳 ，族调立即将烧好的理肠拉热油浇在木耳上 ，去掉根部，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、花椒15粒 、姜切片 ，锅中的水烧开后，然后放入小西红柿 ，将木耳放入碗中 ，姜1小块 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、苹果醋1汤匙（15ml） 、小红辣椒1个 、圣女果8个 、锅烧热后，生抽1茶匙（5ml） 、 淋入苹果醋；
6 、倒入橄榄油，放入花椒、糖1/4茶匙（1g） 、小红辣椒切碎；
做法：
1 、大火加热 ，泡发后 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，待油4成热时 ，用小火煸出香味后关火；
5、放入适量麻辣花生 ，