6、日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤 ，南瓜放入汤盒 ，钟泰姜切末；
2、式南盖上汤盒，瓜羹姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、充满拌匀；
8、异域700W微波火力加热3分钟；
11、风情均匀 ，日暖与剩下的汤分汤料混合，芹菜1根、钟泰倒入咖喱酱 ，式南鱼露少许、放入芹菜丁和洋葱丁，700W微波火力加热1分钟；
5 、加入一勺橄榄油 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、盖上汤盒盒盖 ，倒回汤盒 ，700W微波火力加热2分钟，取出待用；
4 、在汤盒中重新加少许油，700W微波火力继续加热1分钟 ，芹菜和洋葱切丁 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、充分拌匀；
7 、倒入料理机打成糊；
12、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、南瓜去皮切小块 ，搅拌均匀；
3 、没过食材 ，撒少许香芹末即可 。