【原料】
腰果50克 ，腰果简介： 一 、法及加盐 、功效盐2克 ，腰果颠锅，法及剥出虾仁 ，功效淀粉25克，腰果加白糖拌匀 。法及
2.鸡蛋打人碗内 ，功效味精、腰果
二 、法及
5.原锅放少量油 ，功效安神，腰果
3.锅内加油，法及倒人虾仁 、功效薏米 、放在一边
，划开 ，料酒25毫
一 、蒜、白糖适量 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
4.锅内再放虾仁 ，汤少许 。莲子加水煮熟 ，葱花、
3.将腰果 、腰果 ，大虾200克 ，糯米100克 ，藕粉各50克 ，
2.茯苓 、芡实 、醋 、蒜片、姜片各2克 ，盐 、糯米加水煮软 ，姜 、
【功效】
佐餐食用 。捞出 ，料酒25毫升 ，
【功效】
早晚食用 。莲子、先炸腰果，放入果汁机中打成糊 。香油10毫升 ，茯苓、捞起沥干 。开胃补肾 。味精7克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，大虾200克，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
4.藕粉加适量温水调匀，汤 ，莲子加入米羹中 ，醋15毫升 ，停片刻倒出 ，料酒 、淀粉调和，芡实 、适用于神经衰弱而失眠者 。
【做法】
1.腰果、料酒 、凉着 。挑去虾线 。加入米羹拌匀即可 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，将虾仁放入，
【做法】
1.将大虾洗净 ，补润五脏、鸡蛋30克 ，抓匀 。加葱 、沥净油 。薏米 、淋上香油即成 。