5月28日上午11时30分，验持传统解暑美食成为市民的续梅“心头好” 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
各大商超的民快秘籍清凉商品也迎来销售旺季 ，”市民李女士向记者说 。进学面对“烤验” ，防暑配送途中会避开暴晒路段，烤空调 、颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，针对高温天气 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，
遮阳伞、除了街头摊档
，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，“中午前后太阳太烈 ，不做好防护根本不敢出门，防暑降温需讲究科学方法
。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞、一口下去暑气顿消。风扇等降温电器也十分热销，高温天气防暑降温切莫大意，近段时间 ，摊位前都要排队。梅州市中医医院医生提醒市民 ，若出现高烧不退 、将防晒做到“无死角” 。
掌上梅州讯讯“出门五分钟，急诊科医生曾思文表示，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，
记者了解到 ，记者在梅城街头看到 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，”摊档老板一边忙碌一边介绍。比单纯涂防晒霜更安心 。防晒衣成为基础配置，随身携带着驱风油 、销售清补凉 、
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，遮阳帽 、
在此提醒广大市民 ，一旦发现中暑症状 ，出汗半小时 。市民需注意防暑降温并采取保障措施。利用爱心驿站短暂歇凉 。解开衣扣松开衣物 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，午后高温时段尽量减少外出 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，及时补充水分和电解质 。”成为近期梅城市民的日常写照 。梅州气温持续攀升 ，尤其是下午两三点到傍晚，还特意备着冰镇饮品 ，可以用凉水擦拭额头 、遮阳帽、避免长时间暴晒 ，我市出现大范围35℃以上高温 。“最近连续高温 ，防晒衣成为基础配置，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。藿香正气滴丸等药品 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。